Травяной отвар при воспалении слизистых оболочек
Требуется: по 2 с. л. семян льна, плодов укропа огородного, почек березы повислой, листьев калины, травы тысячелистника, по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной, травы зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. аира тростникового и корневища с корнями валерианы, 1 л кипятка.
Приготовление. 4–6 ст. л. смеси засыпать в термос, залить крутым кипятком и настаивать 2 часа. После этого процедить.
Применение. Дневную норму, равномерно распределив ее по часам, выпить за 4 приема. Иногда такую «ударную» дозу нужно принимать в течение 3–5 дней, а то и 6–8. Правда, улучшение может наступить уже к концу 2–3 дня.
Требуется: по 1 ст. л. корня аира и корневищ с корнями валерианы лекарственной, по 2 ст. л. семян льна посевного, почек березы, листьев калины обыкновенной, травы тысячелистника и плодов укропа огородного, по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной и зверобоя продырявленного, 500 г воды.
Приготовление. Все компоненты перемешать. Взять 4 ст. л. сбора, залить их кипятком, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать в течение 1 ч (можно в термосе).
Применение. Это ударные дозы. Их следует применять 3–5 дней при ОРЗ, ангине и гриппе и 6–8 при бронхите. Затем можно перейти к обычной дозе, т. е. 2–3 ст. л. на 2 стакана кипятка (суточная доза) и продолжать фитотерапию в течение 2–3 недель до полного выздоровления, используя один из сборов либо меняя их через 5–6 дней.
Требуется: По 1 ст. л. травы пустырника и сушеницы, корня аира и корневищ с корнями валерианы лекарственной; по 2 ст. л. семян льна посевного, почек березы, листьев калины обыкновенной, травы тысячелистника и плодов укропа огородного; по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной и зверобоя продырявленного, 500 г воды.
Приготовление. Все компоненты перемешать. Взять 4 ст. л. сбора, залить их кипятком, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать в течение 12 часа (можно в термосе).
Применение. Для профилактики этот сложный сбор полезно принимать по 2–3 ст. л. на 2 стакана кипятка. Это суточная доза. То есть принимать следует по 100 г 3–4 раза в день Курс — от 2 до 3 недель.
Требуется: 3 ст. л. семян льна, 1 ст. л. травы зверобой, 1 ст. л. травы донника лекарственного, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. корня алтея лекарственного, 1 ст. л. цветков ноготков.
Приготовление. Взять 1 ст. л. смеси, заварить кипятком и настаивать 15–20 минут. Затем процедить
Применение. В теплом виде полоскать рот и горло.
Требуется: 3 ст. л. семян льна, 1 ст. л. плодов аниса, 1 ст. л. цветков липы, 2 ст. л. травы донника, 2 ст. л. корня алтея лекарственного, 1 ст. л. корней лопуха большого, 250 г кипятка.
Приготовление. Взять 1 ст. л. смеси, заварить кипятком, довести до кипения и выдержать на огне 5 минут. После этого настаивать 15–20 минут и затем процедить.
Применение. В теплом виде полоскать травяным отваром рот и горло.
Требуется: 2 ч. л. семян льна, 2 ч. л. цветков липы, 500 г кипятка.
Приготовление. Взять семена льна и цветков липы. Семена льна измельчить в кофемолке, залить 200 г кипятка, взбалтывать в бутылке или шейкере в течение 15 минут. Цветки липы залить оставшимся кипятком и поставить на водяную баню. Снять с огня, настоять. Обе смеси соединить, смешать и процедить сквозь холст.
Применение. Употреблять в теплом виде внутрь без дозировки, но понемногу и чаще.
Требуется: 2 ч. л. толченых семян, 1 ст. травы чабреца, 500 г крутого кипятка.
Приготовление. Взять толченые семена льна, залить их кипятком и настаивать 20 минут. Отдельно заварить траву чабреца оставшимся кипятком, поставить на водяную баню и довести до кипения. Соединить льняной настой и отвар. Настоять еще 30 минут. Процедить.
Применение. Этот напиток можно применять и для полоскания горла.
Перед каждым употреблением состав взбалтывать.
Требуется: 2 ч. л. нетолченых семян льна, 100 г кипятка.
Приготовление. Взять 2 ч. л. нетолченых семян льна и 100 г кипящей воды. Взбалтывать в бутылке 15 минут. Процедить.
Применение. Принимать слизь по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Этот настой можно применять и для полоскания горла.
Требуется: 3 ст. л. семян льна, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, цветков мальвы лесной, травы донника лекарственного, корня алтея лекарственного, 500 г кипятка.
Приготовление. Взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком. Настаивать 20 минут. Процедить.
Применение. Полоскать при ангине несколько раз в день.
Требуется: 1 ст. л. семян льна, 2 ст. л. травы с цветками зверобоя продырявленного, 2 ст. л. календулы лекарственной, 200 г кипятка.
Приготовление. Измельчить 1 ст. л. смеси, положить в эмалированную посуду, залить кипятком и настаивать под крышкой 30 минут. Процедить.
Применение. Полоскать горло теплым настоем 5 раз в день.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна, травы душицы, травы шалфея, цветков бузины черной, по 2 ст. л. листьев эвкалипта, цветков ромашки аптечной, цветков липы, 200 г кипятка.
Приготовление. Взять 1 ст. л. сбора, засыпать его в емкость, желательно эмалированную, налить горячей воды, поставить на водяную баню и довести до кипения. После этого снять, настоять в течение 20 мин, процедить.
Применение. Использовать отвар для полоскания при ангине и других заболеваниях горла и ротовой полости.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна, травы шалфея лекарственного, корня, листьев и цветков алтея лекарственного, травы донника, травы с цветками зверобоя продырявленного, 2 ст. л. цветков календулы лекарственной и ромашки аптечной, 200 г воды.
Приготовление. Все компоненты сбора соединить, измельчить. Взять 1 ст. л. смеси и залить ее кипятком. Поставить на огонь на 5 минут, затем снять и настоять в течение 30 минут. Процедить.
Применение. Использовать отвар для полоскания при ангине и других заболеваниях горла и ротовой полости. Отвар можно также пить по 70 г 3–4 раза в день.
Требуется: 200 г кипятка, 1 ст. л. семян льна, по 2 ст. л. травы с цветками зверобоя продырявленного, земляники лесной и календулы лекарственной.
Приготовление. Измельчить 1 ст. л. цветочно-травяной смеси, залить кипятком и настаивать под крышкой 30 минут. После этого состав процедить.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна, травы душицы, травы шалфея, цветков бузины черной, по 2 ст. л. листьев эвкалипта, цветков ромашки аптечной и липы, 200 г воды.
Приготовление. Все растительные компоненты высушить и измельчить. Взять 1 ст. л. смеси, залить ее кипятком, настаивать под крышкой 20 минут. Затем поставить на водяную баню, довести до кипения. Сняв с огня, снова состав настоять и процедить.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна, травы шалфея лекарственного, корня, листьев и цветков алтея лекарственного, травы донника, травы с цветками зверобоя продырявленного, 2 ст. л. цветков календулы лекарственной, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 250 г кипятка.
Приготовление. Компоненты сбора измельчить. Взять 1 ст. л. смеси залить горячей водой, поставить на огонь и довести до кипения. Сразу же снять с огня и оставить настаиваться 30 минут. Затем процедить.
Применение. Настоем полоскать горло 5 раз в день. Настой должен быть теплым. Последние порции нужно медленно проглотить.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна, травы хвоща полевого, донника и шалфея лекарственного, корня и листьев с цветками алтея лекарственного, травы с цветками зверобоя продырявленного, 2 ст. л. цветков календулы лекарственной и гречихи, 200 мл.
Приготовление. Компоненты данного сбора измельчить. Взять 1 ст. л. смеси, засыпать ее в эмалированную или фарфоровую посуду и залить кипятком. Состав накрыть блюдцем и настаивать 30 минут. Процедить, отжав сырье. Применение. Настоем полощут горло 5 раз в день. Настой должен быть теплым. Последние порции следует медленно проглотить.
Требуется: 1 л кипятка, по 1 ст. л. льняного семени, корня девясила высокого, мочегонного чая (аптечный препарат), кукурузных столбиков, цветков ромашки лекарственной, цветков ноготков лекарственных, листьев эвкалипта, подорожника большого, травы крапивы двудомной, фиалки трехцветной, пустырника сердечного и багульника.
Приготовление. Все компоненты перемешать. Взять 5 ст. л. травяной смеси, залить ее кипятком, настаивать 2 час (лучше в термосе). Процедить.
Применение. Принимать по 200 г 4 раза в день (один раз перед сном) при бронхиальной астме и астматическом бронхите.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного, травы тимьяна ползучего, плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, 200 г воды.
Приготовление. Взять 2 ст. л. сбора, залить кипятком и настаивать в термосе 1 час. Процедить, перед употреблением отжать сырье.
Применение. Принимать по 50–70 г настоя 3–4 раза день после еды.
Требуется: 200 г кипятка, по 1 ст. л. льняного семени, травы тимьяна обыкновенного и по 4 ч. л. плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного.
Приготовление. Взять 1 ст. л. (с верхом) сбора, залить кипятком. Настаивать на водяной бане 15 минут, накрыв крышкой. Процедить, отжав сырье, и довести объем настоя до 200 г.
Применение. Принимать теплым по 70 г 3 раза в день.
Требуется: 2 ч. л. семян льна посевного, 250 г кипятка.
Приготовление. Взять 2 ч. л. семян льна посевного, засыпать их и в стеклянную бутылку. Влить туда кипяток и взбалтывать в течение 10–15 минут. Затем процедить и принимать настой по 100 г 2–3 раза в день.
Применение. Полоскать теплым отваром в течение дня как можно чаще. Этот же отвар полезно использовать также при ангине и для полоскания горла.
Требуется: по 1 ч. л. семян льна посевного и аниса, 200 г кипящей воды.
Приготовление. Взять семена льна и аниса, залить их горячей водой. Нагреть на водяной бане. Перелить в емкость, в которой смесь можно взбалтывать. Делать это в течение 15 минут. Затем состав процедить.
Применение. Принимать теплым по 70 г 3 раза в день. Этой слизью в теплом виде полоскать полость рта.
Требуется: 1 л воды, по 2 ст. л. семян льна и аниса, плодов укропа огородного, листьев брусники, почек березы повислой, травы тысячелистника, по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной, зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. корневищ аира тростникового и корней валерианы.
Приготовление. Взять 4–6 ст. л. смеси, засыпать в термос, залить крутым кипятком и настаивать 2 ч. Процедить.
Применение. Эту дозу выпить в течение дня за 4 приема. Иногда такую «ударную» дозу нужно принимать в течение 3–5 дней, а если не поможет — продлить прием до 6–8 дней. Но обычно улучшение наступает уже к концу 2–3 дня. Помогает смесь и при ангине.
Настой из семян льна, цветков мальвы и алтея при цистите
Требуется: 1 ст. л. свежие измельченной травы и цветков льна, 50 г растительного масла, желательно оливкового.
Приготовление. Траву и цветки измельчить и залить растительным маслом, настаивать в темном теплом месте в течение 3-х недель, периодически смесь встряхивая. Состав процедить через несколько слоев марли.
Применение. Закапывать 3–5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день при насморке. Лучше использовать свежий состав, поэтому хранить масло в холодильнике желательно не более месяца.
Приготовление. Растительные компоненты перемешать, отмерить 1 ст. л. смеси, заварить кипятком и настаивать на водяной бане 15 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 70–100 г настоя 3 раза в день после еды. Если запор осложнен геморроем, то можно дозу увеличить до 1 стакана за прием.
Приготовление. Взять 2 ст. л. перемешанной и измельченной травяной смеси, залить ее кипящей водой. Кипятить 15 минут на водяной бане. Настаивать и охладить в течение 45 минут. Процедить.
Применение. Использовать для клизм. На 1 клизму взять 30–50 г отвара, разбавляя его до нормы кипяченой водой.
Приготовление. Растительные компоненты перемешать. Всю смесь залить кипятком, настаивать в термосе 4–6 часов.
Применение. Принимать настой теплым при цистите по 100 г 3 раза в день.
Требуется: 2 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. сухих цветков календулы, 100 г водки.
Приготовление. Залить измельченные цветки календулы водкой (можно 40 %-ным спиртом), настоять в течение недели, потом процедить. Смешать 2 ст. л. настойки из календулы с таким же количеством льняного масла.
Применение. Приготовленную смесь перед мытьем втирать в кожу головы и волосы. Выдержать маску примерно 20 минут. Вымыть голову теплой водой, применив шампунь для своего типа волос.
Требуется: 1 ст. л. льняного масла, 200 г сухого черного хлеба, 200 г воды.
Приготовление. Замочить в стакане кипятка сухой черный хлеб, размешать до однородной массы, добавить льняное масло.
Применение. Нанести на волосы, надеть резиновую шапочку, утеплить полотенцем и оставить бальзам на голове в течение 30 минут. Смыть шампунем для своего типа, используя большое количество теплой воды. Такая маска улучшает вид волос и укрепляет их.
Требуется: 1 л коровьего молока, 100 г любой глины, 1 ст. л. льняного масла.
Приготовление. Молоко подогреть до 20 °C, добавить любой (белой, голубой, зеленой) глины и масло, все хорошо размешать и вылить в подготовленную теплую ванну.
Применение. Время процедуры — от 15 до 20 минут, но не более того. Молочно-глиняные ванны помогут коже стать гладкой, нежной и бархатистой. Особенно это важно тогда, когда с наступлением тепла мы снимаем с себя синтетическую одежду, колготки.
Растительное средство для снижения массы тела
Требуется: По 2 ч. л. семени льна, плодов фенхеля, плодов аниса обыкновенного, травы тимьяна обыкновенного, 200 г кипятка.
Приготовление. Отмерить 1 ст. л. травяной смеси, заварить кипятком, настаивать 2 ч. Затем поставить на водяную баню и кипятить 10–15 минут.
Применение. Дневную дозу следует выпить в 3 приема.
Требуется: 3 ст. л. льняного семени, по 2 ст. л. корня алтея лекарственного, травы донника лекарственного, цветков ромашки аптечной (лекарственной), 1 ст. л. корня аира болотного (тростникового).
Приготовление. Взять 2 ст. л. сырья, поместить в эмалированную посуду и залить горячей кипяченой водой. Нагревать под крышкой на водяной бане в кипящей воде 15 минут. После этого отвар охладить. Процедить, отжать сырье. Довести полученный объем до 200 г.
Применение. Применять как смягчающее средство. Полоскать рот и горло теплым настоем несколько раз в день при воспалениях слизистых оболочек.
Требуется: 1 ст. л. семян льна, по 2 ст. л. листьев эвкалипта, цветков ромашки аптечной, цветков липы, 200 г кипятка.
Приготовление. Взять 1 ст. л. измельченной смеси, залить кипятком и настаивать в эмалированной посуде под крышкой в течение 30 минут. После этого настой процедить.
Применение. Полоскать горло теплым составом 5 раз в день.
Приготовление. Взять 1 ст. л. сбора, измельчить его. Полученную растительную смесь залить кипятком и настаивать под крышкой 30 минут. Процедить.
Приготовление. Все растительные ингредиенты смешать и измельчить. Отмерить 4 ч. л. смеси, положить ее в эмалированную емкость, залить кипятком и настаивать 2 часа. Затем настой прокипятить 10–15 минут. Снять с огня, охладить и прокипятить.
Применение. Отвар рекомендуется пить по 70 г 3–4 раза в день. Можно также использовать отвар для полоскания при ангине и других заболеваниях горла и ротовой полости.
Требуется: 2 ст. л. семян льна, 300 г воды.
Приготовление. Взять 2 ч. л. семян льна, залить их водой, поставить на водяную баню и варить в течение 15 минут. Сняв с огня, настаивать в течение 10 минут. Затем перелить в бутылку или шейкер и постоянно взбалтывать в бутылке еще 5 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
Требуется: по 2 ч. л. семян льна, соцветий ромашки аптечной, травы тысячелистника, листьев мяты перечной, по 5 ч. л. цветков календулы лекарственной и столбиков с рыльцами кукурузы, по 1. ст. л. плодов шиповника коричного, травы зверобоя продырявленного и 2 ст. л. цветков бессмертника песчаного, 500 г кипятка.
Приготовление. Растительный сбор соединить, тщательно смешать и размельчить. Взять 2 ст. л. сбора заварить его кипятком, настаивать в течение часа. Процедить.
Применение. Это дневная доза, принимать ее следует в 3–4 приема.
Требуется: 1 ст. л. семян льна, 500 г воды.
Приготовление. Семян льна залить водой, довести до кипения и выдержать на огне 1 минут. Остудить и процедить
Применение. Делать теплые лечебные клизмы следует 1 раз в неделю. Температура клизмы 30–35 °C, объем — от 200 до 400 мл, соотношение отвара с водой 1:4. Желательно удерживать жидкость в кишечнике в течение 15 минут, лежа попеременно на спине, левом и правом боку. Лечебные клизмы из семян следует чередовать с теплыми клизмами с настоем из растений: листьев вахты трехлистной, шалфея лекарственного, ромашки аптечной.
Требуется: 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. измельченных сухих створок стручков фасоли, 1 ст. л. соломы овса, 600 г воды.
Приготовление. Взять 3 ст. л. смеси залить водой, кипятить 10 минут. После чего настаивать в духовке 20 минут.
Применение. Принимать по 100 г 6–8 раз в день.
Требуется: 2 ч. л. семян льна, 300 г кипятка.
Приготовление. Семена льна залить кипятком в пол-литровой толстостенной бутылке. Закрыть пробкой и взбалтывать в течение 10 минут. Затем процедить.
Применение. Принимать слизь по 20–30 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Действует как обволакивающее средство, защищающее слизистую оболочку желудка.
Требуется: по 1 ст. л. семян льна, плодов фенхеля, корня солодки голой и по 2 ст. л. корня алтея лекарственного, коры крушины ломкой, 200 г кипятка.
Приготовление. Все растительные компоненты перемешать, отмерить 1 ст. л. смеси, заварить кипятком и настаивать 30 минут.
Применение. Принимать на ночь по 70–100 г.
Требуется: 1 ст. л. толченого семени льна, 1 ст. л. соли, 2–3 ст. л. льняного масла, 1 л воды.
Приготовление. 1 ст. л. толченого семени льна кипятить 10 минут. Процедить. Добавить соль и льняное масло.
Применение. Клизма должна быть весьма теплой при приеме.
Требуется: 1 ч. л. семян льна, 100 г воды.
Приготовление. Взять семена льна, залить их кипящей водой, взбалтывать в течение 15 минут. Затем процедить.
Применение. Принимать жидкую часть 3–4 раза в день по 1 ст. л. как легкое закрепляющее средство. Необходимо готовить свежую порцию ежедневно.
Требуется: по 5 ст. л. травы володушки многожильчатой, корневищ пырея ползучего, 4 ст. л. корня шиповника коричного, по 3 ст. л. семян льна посевного и травы зверобоя, по 2 ст. л. коры крушины, листьев мяты перечной и шалфея лекарственного, цветков нивяника, плодов укропа огородного, 500 г кипятка.
Приготовление. Соединить все растительные компоненты и хорошо перемешать. Взять 2 ст. л. измельченного сырья, засыпать его в термос и заварить кипятком. Настаивать 10 часов.
Применение. Принимать в теплом виде по 100 г 4 раза в день за 20–30 мин до еды.
Требуется: 1 ст. л. травы льна слабительного (желательно взять лен сорочий дикий), 200 г кипятка.
Приготовление. Лен заварить кипятком. Настаивать 1,5–2 часа, желательно в термосе. После этого процедить.
Применение. Принимать настой по 1 ст. л. натощак утром и днем через 3–4 ч после еды вечером перед сном.
Требуется: 4 ст. л. семян льна, 3 ст. л. корня стальника, 3 ст. л. листьев березы повислой, 200 г кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать 2 часа.
Применение. Процедить и принимать настой по 70 г 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
Требуется: 5–7 ст. л. льняного семени, 200 г воды.
Приготовление. Взять 5–7 ст. л. семян льна, измельчить с помощью кофемолки. Полученный порошок залить небольшим количеством горячей воды.
Применение. Сделать припарки и прикладывать их в горячем виде к больным местам в течение нескольких недель.
Требуется: 12 ст. л. льняного семени, 5 л воды.
Приготовление. Семена льна залить водой и поставить на огонь. Кипятить 10 мин, затем снять с плиты, остудить.
Применение. Процеженный отвар добавить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36–38 °C. Время приема ванны 20–30 минут. Такие ванны помогают при зудах любого происхождения как дополнительное средство к основному лечению.
Требуется: 1 ч. л. толченого семени льна, 1 с. л. без верха ржаной или овсяной муки, 1 с. л. без верха цветков ромашки аптечной, 200 г молока.
Приготовление. Взять толченые семена льна, залить их отваром из цветков ромашки аптечной, предварительно сваренных на молоке. Для густоты в отвар добавить ржаной или овсяной муки.
Применение. Приготовленную мазь нанести на больное место. Повязку менять 2–4 раза в сутки.
Требуется: 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. льняного масла.
Приготовление. Семена льна измельчить в порошок, лучше с помощью кофемолки. Смешать его с льняным маслом. Хорошо перемешать.
Применение. Получившуюся мазь накладывать на рану. Повязки менять 2–4 раза в сутки.
Требуется: 2 ст. л. семян льна, 1 ст. л. чистого пчелиного воска.
Приготовление. Компоненты перемешать, смесь вскипятить, чтобы получился состав, похожий на масло.
Приготовление. Перед наложением мази рану промыть, затем получившуюся массу наложить мазь на рану, перевязать. Повязку менять 2–4 раза в сутки.
Требуется: по 1 ч. л. цветков льна и травы очанки лекарственной, 200 г воды.
Приготовление. Растительные компоненты смешать, измельчить, заварить кипятком, настаивать 20 минут.
Применение. Компрессы следует делать с утра, прикладывая смоченную в цветочном отваре ватку на закрытые глаза. Процедуры полезны женщинам с повышенной чувствительностью глаз. При устойчивых проявлениях раздражения необходимо обратиться к врачу.
Требуется: Настой (1 ч. л. льняного семени взбалтывать в течение 15 мин в 30 г горячей воды) или отвар льняного семени (1 ч. л. с верхом семян льна кипятить около 1 минуты в 200–300 г воды) настоять, часто помешивая, в течение 2–3 часа, процедить через негустую ткань.
Приготовление и применение. Смочить волосы при накручивании на бигуди. Средство помогает дольше сохранять прическу.
Требуется: 1 ч. л. льняного масла и 2 ст. л. кипяченой воды.
Приготовление. Масло смешать водой и хорошо взболтать перед употреблением.
Применение. Влажной ваткой (вода не должна стекать при сдавливании ватки пальцами) тушь снимается с ресниц. Ватка при этом двигается снизу вверх. Теперь другим ватным тампоном нужно снять остатки туши между ресничками, перемещая его от наружного угла глаза к внутреннему. Тушь на нижних веках снимается в том же самом направлении.
Требуется: 1 ст. л. семян льна, 50 г молока.
Приготовление. Семена льна измельчить до состояния порошка, смешать с горячим молоком, сварить на водяной бане, постоянно помешивая образовавшуюся кашицу.
Применение. При двойном подбородке перед сном сделать горячую припарку. Держать ее следует 30 минут. Для сохранения красивого овала лица полезно 2–3 раза в неделю подвязывать подбородок эластичным бинтом, смоченным в очень жидкой смеси льна и молока. При худом лице льняно-молочный состав накладывают на 10–15 минут, а при округлом — на 20–40 минут.
Процедуру надо выполнять перед зеркалом, чтобы проверить, не образуются ли при этом морщины. Перед тем как подвязать подбородок, его следует смазать льняным маслом. Кончики бинта крепко завязать на макушке. Сняв бинт после процедуры, нужно энергично постучать по подбородку и шее кончиками пальцев или тампоном, смоченным травяным настоем.
Требуется: 2 л воды, по 1 ст. л. семян льна, глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта.
Приготовление. Семена льна залить водой и варить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Добавить глицерин и нашатырный спирт.
Применение. Руки опустить в отвар на 5–10 минут, после чего, не ополаскивая, смазать жирным питательным кремом или льняным маслом.
Требуется: 1 ст. л. семян, 600 г воды.
