Цветотерапия желтый

Цвет для лечения заболеваний у детей

разноцветные пальчики и ладошки у малышаДети впечатлительны по природе и склонны к более глубокому восприятию всего, что видят. Возможно потому и лечение цветом их болезней имеет положительный эффект:

• красный цвет благотворно влияет на лечение кожных заболеваний, в том числе скарлатины, ветрянки. Чередование красных и желтых лучей убирают анемию, апатию у малышей, способствуют увеличению их физической активности, росту веса
• оранжевый показан при слабости сердца и нарушениях деятельности легких. Он хорошо лечит грипп, если его направить в область селезенки, а зеленый — горла
• желтый — цвет зрения. Он является мягким для восприятия глазами и корректирует многие их заболевания
• синий доказал свое благотворное действие при психических расстройствах буйного характера, расслаблению мышц глаз
• голубой снижает проявления желтухи, витилиго, способствует рубцеванию ожогов, снижению аппетита
• зеленый успокаивает и расслабляет, эффективен в лечении клаустрофобии
• синий, голубой и зеленый обладают успокаивающим эффектом, расслабляются детскую психику, настраивают на сон, дарят умиротворение. Потому психологи и дизайнеры едины во мнении по поводу выбора такой цветовой гаммы для спальной детской комнаты
• фиолетовый цвет работает на сохранение баланса внутренних процессов кожи, укрепление иммунитета, выравнивание артериального давления, психического здоровья
• розовый исцеляет малышей даже в условиях стационара. Достаточно использовать белье этого оттенка

Белый

Белый цвет одновременно олицетворяет невинность и смерть, переход от одного этапа бытия к другому.

Он действует на психику как очиститель от негатива. Одевайте белые одежды, если в настоящее время вы находитесь в тяжелом и мрачном периоде жизни.

В большинстве религиозных течениях мира белый цвет ассоциируется со святостью, непорочностью, целомудрием, женской сущностью.

Цвет нежной любви — розовый. Его применяют для:

• лечения сердца и восстановления его сил
• избавления от депрессий, меланхолии
• ускорения процесса выздоровления детей, которые лежат в больнице
• устранения заболеваний в районе таза
• придания кожи бедер и ягодиц здоровой бархатистости
• расслабления психического и физического

Оранжевый — цвет жизнерадостных оптимистов, позитивного мышления и здоровья. Он справляется с:

• функцией очищения организма благодаря связи с селезенкой
• насыщением тела и духа позитивом, верой в себя, здоровой оценкой своих сил
• приданием бодрости и радости, мудрой рассудительности в трудные периоды жизни
• трансформацией негативных эмоций в созидательные
• принятием своей судьбы и всех ее поворотов с сохранением способности начать жизнь с чистого листа

Загадочный фиолетовый цвет придется по вкусу тем, кто подвержен эмоциональным качкам, желает расстаться с лишним весом. Кроме того он:

• благоприятен для органов зрения, иммунной и лимфатической систем
• снижает сердечный ритм, мигрени, кожные высыпания, усталость глаз
• защищает от одиночества

Универсальный цвет. Он способен оздоровить весь организм за счет успокоительного эффекта. Понадобится в моменты сильнейших нервных напряжений. Самый чистый оттенок положительно воздействует на работу кишечника, усиливая его перистальтику, помогая быстрее избавляться от грязи — шлаков.

Белый прячет уставшего, замученного стрессами и болезнями человека в кокон, скрывая от внешних раздражителей и опасностей. Он восстанавливает мозговые ткани после сотрясений, заживляет ушибы.Еще белый применяют в лечение ран того же цвета: гнойников, воспалений на слизистой, ангины и конъюнктивита.

Аппетитный и радостный цвет. Решает проблемы с избытком и недостатком веса, улучшает настроение, выводит из депрессии. Цветотерапия оранжевым используется для лечения болезней селезенки, почек, надпочечников, поджелудочной железы.Положительно на лечение апельсиновым оттенком отзываются бронхи и легкие. Астматики отмечают облегчения состояния даже при ношении обычного оранжевого шарфа.

Отлично работает над оздоровлением селезенки, повышает тонус мышц, лечит болезни костей и мигрень. При стабильном использовании фиолетовой хромотерапии замечены снижение риска инфарктов и нормализация химического состава крови, лимфы.

Прислушайтесь к своему телу, обратите внимания на подсказки интуиции. Внутренние органы человека часто сигнализируют о болезнях и способах излечения. Это проявляется в желании съесть фрукт определенного цвета, выкрасить забор и дом в другой оттенок, купить гардероб в других тонах.

белый цветок целебный в цветотерапииБелый цвет одновременно олицетворяет невинность и смерть, переход от одного этапа бытия к другому.

Положительные – Жизнерадостность, Чувственность, Общительность, ЮморОтрицательные — Избалованность, Лень, Зависимость, Злость

1. Тыква, брюква, морковь, оранжевый перец
2. Семена кориандра, тмина
3. Оранжевая чечевица, яичный желток
4. Апельсины, танжерины, персики, абрикосы, облепиха, кумкват, нектарины, манго, папайя, дыня

Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис

Методы лечения цветом

К первым можно отнести лечение цветом в:

• клиниках и специально оборудованных комнатах в медицинских учреждениях
• организации пространства для цветотерапии на территории предприятий/фирм с привлечением медицинского специалиста
• клиниках либо кабинетах психологов методом концентрации внимания пациента на цвете, изображенном на листе бумаги
• подборе минералов и прикладывании их к больным местам по схеме, определенной специалистом

Во второй группе вы найдете различные способы домашнего лечения цветом:

• интерьер дома и комнат
• одежда
• сервировка стола
• потребление пищи конкретного цвета в конкретный момент времени, например, оранжевый в обед, зеленый — на ужин
• употребление воды, заряженной одним цветом. Для этого прозрачный сосуд обмотайте бумагой или полиэтиленом нужного оттенка и поставьте его на солнце на несколько часов. Либо окуните целебный минерал и настаивайте воду с ним под солнечными лучами

Красная пища

Активатор жизненных сил, источник энергии для внутренних органов. Красный цвет незаменим для лечения систем кровообращения, суставов. Алый оттенок поднимает настроение и помогает выйти из депрессии, приводит в равновесие ЦНС.Цветотерапия красным показана людям с лишним весом и проблемами с сексом. Яркий насыщенный оттенок прекрасно справляется с ленью кишечника, по выведению шлаков, заживляет раны, повышает либидо.

Яркость и теплота красного цвета благотворно влияет как на общее самочувствие человека, так и его психическое состояние.

С точки зрения тела он способен:

• благотворно влиять на кровеносную систему, расширять сосуды, устранять закупорки, разжижать кровь, стимулировать выработку красных кровяных тел
• укреплять иммунитет и память, повышать низкий гемоглобин, помогать в гармоничном протекании очистительных процедур
• выравнивать работу печени, желез внутренней секреции
• устранять гипотонию, анемию, простудные, инфекционные и кожные заболевания
• стимулировать мозговую деятельность
• восстанавливать ослабленный после болезней организм

На уровне ума красный действует так:

• активизирует внутренние резервы энергии
• добавляет энергичности, уверенности в себе, предприимчивости
• выводит из депрессии, подавленных состояний, меланхоличности

красное платье у девушкиЯркость и теплота красного цвета благотворно влияет как на общее самочувствие человека, так и его психическое состояние.

• Провитамин А и витамины С и Е, обладающие антиокислительными
  свойствами, в большом количестве содержаться в зеленой еде. Эти вещества
  оказывают благотворное влияние на кровеносную и нервную систему. Именно
  поэтому при сердечных заболеваниях, стрессе, частых головных болях и
  нервном перенапряжении врачи советуют включить в диету такие продукты,
  как салат, капуста, яблоки, груши, киви, зелень, брокколи, огурцы,
  авокадо, нейтральные продукты, например, йогурты.
• К синим продуктам относят морскую капусту, баклажаны, грибы,
  сельдерей, спаржу, молоко, сыр, картофель и т. д. Эти продукты
  способствуют хорошему сну и здоровому пищеварению.
• Диету из фиолетовых продуктов (черный виноград, оливки, голубика,
  слива, черника, черная смородина и т. д.) прописывают при проблемах с
  нервной системой, так как вещества, содержащиеся в них, стабилизируют
  психическую деятельность организма, успокаивают и помогают в стрессовых
  ситуациях и при болезнях мочевого пузыря.
• К голубым продуктам относят практически все разновидности рыбы. Эта
  еда содержит жирные кислоты омега-3, витамин В, кальций и калий. Все эти
  вещества помогают предотвратить сердечные заболевания и оказывают
  благотворно влияние на костную систему человека.

Немного истории о цветотерапии

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне.

Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами.

Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита.

Значение цветов в цветотерапии

палитра цветов в цветотерапииКаждый цвет и оттенок несут определенную информацию и вибрации. Мы их различаем подсознательно и при помощи глаз.

Если посмотреть на значение цветов в цветотерапии, то:

• красный обладает согреваюшим эффектом, благотворно влияет на кровоток, работу мышц. Он способен взбодрить человека, структурировать его эмоции и мысли
• оранжевый пробуждает огонь пищеварения и нормализует дыхание. Он стимулирует выработку гормонов радости. Было замечено, что ему под силу излечить человека от бесплодия
• желтый — цвет солнца и органов, расположенных возле солнечного сплетения. Способен вселять уверенность, настойчивость, силы особенно перед важными переговорами
• зеленый цвет олицетворяет жизнь, оптимизм, гармонию с окружающим миром. Особенно восприимчивы к нему сердце и легкие
• голубой — цвет искателей правды. Активизирует мыслительные процессы, нормализует деятельность органов моче-половой системы, расслабляет тело и психику перед сном
• синий цвет любят наши костная система, органы зрения и дыхания. Он отлично утоляет боль, лечит разного рода зависимости
• фиолетовый обладает одновременно силой и мягкостью, соединяет в себе энергии тела и духа. Влияет на шишковидную железу, а значит — мыслительную и эмоциональную работы нашего организма

Будьте осторожны в работе с цветами, поскольку их переизбыток провоцирует обратную реакцию — вместо излечения от недуга, последний усиливается.

“Жди меня и я вернусь, только очень жди. Жди, когда
наводят грусть желтые дожди…”

Желтый

Уверенный в себе и смешливый желтый цвет обладает силой в лечении нашего тела и ума.

На физическом плане он способствует работе:

• пищеварительной системы
• органов вокруг солнечного сплетения
• печени
• головы — усиливает концентрацию внимания, память
• кожных покровов
• выделительной системы, особенно в период проведения очистительных процедур
• всего организма в избавлении от токсинов и лишнего веса
• обменных процессов, особенно жидкостей

Психологически он силен в:

• преодолении застенчивости, неуверенности в себе, депрессивных и мрачных взглядов на жизнь
• придании энергии, живости уму, утонченности, сосредоточенности
• повышении любознательности и интереса к жизни
• улучшении общего настроения
• налаживании коммуникативных связей между людьми. Последние ощущают потребность поговорить, высказать все, что на душе накипело

Активизатор интуиции и исполнитель желаний — так говорят о синем цвете в цветотерапии. Также он единственный из всего спектра сильнейший болеутоляющий цвет.

На физическом плане им лечат:

• болезни глаз, ушей, мозга
• костную систему, особенно позвоночник
• заболевания эндокринной системы
• отклонения в артериальном давлении
• проявления климакса у женщин
• болезненные месячные
• органы дыхания и воздушное пространство от загрязнений
• ушибы, простуды, астму, кожные болезни
• вредные для здоровья привычки — курение, алкогольную и наркотическую зависимости

Психически он способен:

• восстановить здоровую работу мозга и психики в целом
• успокоить, вселить уверенность в счастливом разрешении любой ситуации
• расслабить, расположить к спокойствию
• вселить чувство комфорта и безопасности
• убрать негативные эмоции и болезненность от воспоминаний
• вдохновить на новые свершения

Это главный очиститель организма. Стимулирует работу печени, почек, кишечника. В хромотерапии используется для лечения кожных заболеваний, иммунных недостаточностей.Желтый выгоняет желчь, производит слабительный и мочегонный эффект, генерирует энергию внутренних органов и систем, приводя ее работу в точный и слаженный ритм.

Холодный цвет заставляет организм успокоиться и замереть. Под воздействием синего спектра снижается давление, замедляется сердцебиение. Холодного оттенка боятся бактерии и вирусы. Им лечат ангину, риниты, отиты, дезинфицируют помещения.Но слишком усердствовать с синим нельзя. От частого использования у человека развивается усталость, депрессивность.

желтые тюльпаны — приятные для глазаУверенный в себе и смешливый желтый цвет обладает силой в лечении нашего тела и ума.

синие тучи — отражение природного синего цветаАктивизатор интуиции и исполнитель желаний — так говорят о синем цвете в цветотерапии. Также он единственный из всего спектра сильнейший болеутоляющий цвет.

Приборы

Несмотря на непризнание официальной медициной, терапия цветом активно используется в оздоровительных учреждениях. Создаются и применяются всевозможные медицинские приборы, воздействующие на отдельные органы определённым оттеночным спектром.

Оснащены импульсными излучателями. Осуществляют трансформацию ритмически пульсирующего света в мозговые структуры, улучшая биоэлектрическую активность нейронов и функциональных систем организма. Имеют широкий спектр применения.

АЦЛ-01-Стрела, АЦТ-02-М, АЦТ-03-М

Приборы, применяемые в офтальмологии. Улучшают зрительные функции. Полезны для глаз.

Биоптрон

Аппарат, используемый в физиотерапии и рефлексотерапии. Представляет собой лампу, излучающую поляризованный свет определённого цветового спектра. Он направляется на больную часть тела, стимулируя её.

Геска-Полицвет-Маг

Физиотерапевтический аппарат с магнитной насадкой для цвето- и светотерапии. Воздействует на биологически активные точки и зоны светом различных цветовых спектров.

Лечение в цветотерапии зеленым цветом

Тесно связан со зрением, работой мозга и кровотоком. Цветотерапия зеленым спектром помогает при повышенном давлении, снимает головную боль и усталость глаз, улучшает четкость зрения.

Салатовый цвет необходимо добавить в жизнь при невралгии, ишемии, импотенции, астме.

лечебный зеленый цвет в природеНаиболее гармоничным и вселяющим надежду цветом в цветотерапии считается зеленый. Он олицетворяет:

• любовь
• дружеские отношения
• щедрость и изобилие
• утешение

Для человеческого тела он полезен:

• как регулятор слаженной работы сердца, органов дыхания и зрения
• в роли антиаллергена и предупредителя воспалительных процессов
• способностью выровнять деятельность больных почек
• как устранитель головных болей и головокружений

Для нашей психики зеленый цвет показан:

• для снятия напряжений, особенно после сильнейших переживаний и стрессов
• как средство для релакса, восстановления внутренней гармонии, спокойствия
• для принятия решений, даже в самых трудных ситуациях
• как избавитель от негативных чувств и эмоций

Созерцание природного зеленого цвета упорядочивает мысли, снижает психическое возбуждение, побуждает к обдумыванию и определению дальнейшего плана действий.

Что такое цветотерапия и как она действует

Методика цветотерапии основана на принципе реакции зон человека на конкретный цвет. Если в одной системе или органе нарушен баланс, то выбор определенного цвета позволит выравнять его.Часто человек нуждается в каком-то одном цвете, таким способом организм пытается помочь себе. Глазное око человека способно определять около десяти миллионов оттенков.

Сегодня есть доказательства, что не только сетчатка, но и кожный покров воспринимает цветовую гамму. Его называют кожное зрение.

Показания

Цветотерапию применяют при лечении болезней психического и соматического происхождения. Показаниями служат:

• мигрень;
• бессонница, ночные кошмары;
• астения;
• аллергии, кожные заболевания;
• ослабленный иммунитет;
• реабилитация после затяжных болезней и операций;
• нервные тики;
• патологии зрительной системы;
• энурез, запоры;
• анорексия, булимия и прочие пищевые расстройства;
• расстройства личности и поведения;
• межличностные конфликты, социальная дезадаптация, девиантное поведение.

Цветотерапия предлагается пациентам оздоровительных центров, санаториев, спортивных учреждений, кабинетов психологической разгрузки. Чаще всего она используется психологами для снятия стресса. Достаточно посидеть в зелёной комнате и выпить чая из зелёной кружки, как тревожность и напряжение заметно слабеют.

Лечение боли цветом

Ученые всего мира уделяли много вниманию изучению влияния цвета на восприятие человека, лечение заболеваний. В частности российские умы на основе исследований разработали компьютерную программу, позволяющую производить диагностику пациентов больниц на предмет определения характера боли.

Согласно их трудам боль бывает трех видов:

• соматогенная — провоцируется травмами, онкозаболеваниями, хирургическими операциями, хроническими болезнями тканей и суставов
• нейрогенная — возникающая из-за повреждений центральной и периферической нервной системы
• психогенная — наблюдается вследствие длительного влияния стрессовых ситуаций, тяжелых периодов жизни. Медицинские обследования пациента с таким видом боли обычно не лают никаких результатов, то есть с точки зрения физического здоровья человек не имеет болезней

Интересно, что все пациенты ассоциируют отсутствие боли с зеленым, желтым, реже красным цветами спектра. Значит можно предположить, что именно эти цвета оказывают болеутоляющий эффект на человека.

цветные веселые детские ладошкиУченые всего мира уделяли много вниманию изучению влияния цвета на восприятие человека, лечение заболеваний. В частности российские умы на основе исследований разработали компьютерную программу, позволяющую производить диагностику пациентов больниц на предмет определения характера боли.

Медицина древности и чудотворное исцеление цветом

Люди давно поняли, что при помощи цвета можно вылечить множество заболеваний. При скарлатине и кожных проблемах больных укутывали в красную простыню. Считалось, что синий цвет отгоняет мух и других насекомых. Именно поэтому оконные рамы раньше красили именно в синий цвет. По этой же причине хлев тоже делали синим, чтобы животные меньше страдали от мух.

На юге Франции, где я живу, действительно, оконные рамы на кухне, окрашивали в синий или зеленый цвет… мухи на дух не переносят эти оттенки цвета! Как это объяснить, ведь мухи вряд ли различают цвета{q} Это прямое подтверждение того, что цвет имеет определенное действие, определенную энергетику. Кстати, цвет может как лечить ,так и делать человека больным…

Оконные рамы и ставни синего цвета отгоняют мух

Каждый человек может проверить на себе воздействие цветов. Если завязать глаза и направлять разноцветные лучи на лицо и шею, реакция организма будет незамедлительной. Оказывается, красный цвет заставляет двигать руками. Проверьте на себе и удостоверьтесь в невероятном…

Древне — римский ученый Клавдий Гален живший в 129-199 году полагал, что организм человека зависим от жидкости, которая преобладает в характере человека. Преобладание в теле одной из них формируют характер. Меланхоликами руководит черная желчь, холериками — желтая, флегматичными личностями управляет слизь, а кровь — это прерогатива сангвиников.

Восточные врачи уверены, что цвета влияют на ауру. Например, белый усиливает ее.

Цветотерапия в психологии

Знания наших предков о влиянии цвета на человека были доказаны учеными на практике.

• Наши глаза способны воспринимать три цвета — красный, синий и зеленый благодаря наличию соответствующих колбочек в строении зрительного аппарата. А оттенки мы различаем в зависимости от процентного смешивания основных цветов
• Если же никакой из цветов не улавливается глазом, мы говорим, что видим черный
• Если у вас есть конкретная цель по снижению проявлений заболевания на физическом или психологическом уровнях, изучайте цветотерапию и подбирайте нужный цвет для ее достижения
• Ученые пошли дальше и доказали, что и кожа человека способна различать и усваивать вибрации конкретного цвета. Для этого были проведены ряд исследований с помещением раздетого человека в комнаты разных цветов, в том числе и темную, лишенную освещения
• Загляните в труды великих медиков древности. Например, Авиценна советовал своим пациентам ношение одежды и природных минералов конкретного цвета, смену красок стен жилища, прием ванны с окрашенной водой
• Созерцание живых природных пейзажей и изображенных на картине также вызывает в нас определенные эмоции, ассоциации. Например, пасмурный день поздней осени или яркий солнечный летний денек вселяют в нас тоску или радость, счастье.

цветные карандаши для рисования как метод терапииЗнания наших предков о влиянии цвета на человека были доказаны учеными на практике.

Применение на практике

Цветотерапия — универсальная методика, которая не имеет возрастных ограничений. В психологии её используют для детей, взрослых и пожилых.

Для детей

Цветотерапия активно применяется в детских садах и школах для того, чтобы выяснить проблемы ребёнка, касающиеся социальной адаптации и развития личности. На первом этапе ему предоставляется список основных жизненно важных приоритетов, которые подобраны индивидуально под возраст.

Список для детей дошкольного возраста:

• мама;
• папа;
• отчим;
• воспитательница;
• брат;
• сестра;
• бабушка;
• дедушка;
• соседи;
• игрушки и т. д.

Список для детей 7-11 лет:

• родители;
• друзья;
• домашний питомец;
• хобби;
• учёба и т. д.

Список для подростков:

• семья;
• деньги;
• учёба;
• друзья;
• признание в обществе;
• поступление в институт;
• работа и т. д.

Как проводится диагностика:

1. Ребёнок расставляет концепты из списка по местам в зависимости от степени их важности лично для него.
2. Перед ребёнком раскладываются 8 квадратов из краткого варианта цветового теста Люшера.
3. Ребёнок для каждого слова из списка подбирает соответствующий цвет, исходя из своих личностных предпочтений. Оттенки могут повторяться, ограничений нет.
4. Выбор ребёнка фиксируется в протоколе.
5. Организуется получасовой отдых (обед, игры, отвлечённое общение).
6. Опять раскладываются 8 квадратов Люшера. Ребёнок составляет из них список от самого приятного до самого нелюбимого.

При обработке результатов делаются выводы о том, совпадают ли два списка, составленных ребёнком, — концептуальный и цветовой. Считается, что первый выстраивается под влиянием и давлением общества (школьники могут написать на первом месте родителей, которых они боятся, или учёбу, которую могут ненавидеть из-за принудительной обязанности ходить в неё), а второй — исходя из истинного личностного отношения к данным понятиям.

Таким образом, цветотерапия помогает понять, что же на самом деле происходит с ребёнком. На основании этого психологи, работающие в садах и школах, выстраивают программы занятий с наиболее проблемными детьми.

Для детей с ОВЗ

Есть проекты по применению цветотерапии для работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Они основаны на предположениях, что определённые цвета через мозг:

• нормализуют мышечный тонус;
• нейтрализует негативные эмоции;
• улучшают интеллектуальные способности;
• развивают коммуникативные навыки;
• оздоравливают речь, слух и опорно-двигательную систему.

В рамках данных проектов в работе с детьми с ОВЗ используют групповые приёмы:

• «Волшебные краски». Их смешение и получение нового оттенка.
• «Волшебные покрывала». Ребёнок и педагог накрываются ярким оранжевым платком, повышающим настроение, сидят, прижавшись, держась за руки, глядя друг другу в глаза.
• «Цветные сказки»: синяя, зелёная, белая, жёлтая и т. д.

Эффективность подобных программ научно не доказана.

Для пожилых людей

В дома престарелых и санатории активно внедряется программа «Все краски жизни», разработанная на основе цветотерапии для граждан пожилого возраста и инвалидов. Её задачи:

• формирование мотивации на сохранение здоровья;
• психологическая поддержка через обучение новым методикам оздоровления;
• социокультурная реабилитация.

В ходе реализации программы применяются такие приёмы цветотерапии, как:

• цветной душ;
• цветные ванны;
• цветобар (заряженные напитки);
• кулинарная цветотерапия;
• активная творческая деятельность.

Используются методики «Цветодиагностика эмоциональных состояний» и «Цветовая социометрия», тест Люшера.

рисование разноцветными красками пальцами как метод снятия стресса

• Динамичность современного мира оставляет свой отпечаток на каждом человеке. Потому и количество стрессов не уменьшается
• Методов их преодоления достаточно, среди них достойное место заняла цветотерапия, или хромотерапия
• Благодаря научным и практическим трудам ученых мы можем самостоятельно подобрать нужный цвет и поработать с ним, чтобы расслабиться, привести свой организм и психическое состояние в равновесие

Несколько советов тем, кто желает попробовать лечение цветом с целью освободиться от легкого стресса нерегулярного характера:

• красный цвет противопоказан людям, страдающим от гипертонии
• голубой слудет избегать гипотоникам
• зеленый цвет спрврцирует рецидивы у тех, кто страдает от онкозаболеваний
• избегайте длительного контакта только с одним цветом, его следует менять
• черный колер никогда не выведет вас из стресса и депрессии

Если же вы в состоянии депрессии годами, то одной хромотерапии будет мало. Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией и помощью.

Практикуйте лечение цветом с помощью:

• специальных ламп, окрашенных в разные колеры
• насадок для ламп, абажуров
• очков со специальными стеклами
• заряженной конкретным цветом под солнечными лучами воды
• принятия цветной ванны. Окрасить воду вы можете, например, с помощью цветной морской соли
• ношении одежды нужного оттенка
• приема пищи того или иного цвета

Позитивное мышление

Оранжевый цвет также соотносится с позитивным мышлением. Оранжевая аффирмация поможет вам возродить в себе чувство «наслаждения жизнью», она будет действовать как «умственная поддержка».Пример «оранжевой» аффирмации: «У меня здоровое тело и дух, и я наслаждаюсь жизнью в полной мере!»

https://www.youtube.com/watch{q}v=VPSCyeyIX6w

Очень хорошо носить одежду оранжевого цвета. Совсем не обязательно, чтобы вся одежда была оранжевой, этот цвет – очень яркий и не всем идет. Для эффекта достаточно иметь на себе оранжевый шарфик, также может помочь кусочек янтаря или коралла. Даже если вы лишь поставите в комнате вазу с яркими оранжевыми цветами, этого уже будет достаточно, чтобы поднять себе настроение.